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·請相信，我們一直在您身邊——致廣大市民朋友的一封信
鄭州的父老鄉親們：
見字如面。
當又一場“戰疫”打響，我們知道，每一個你，都在盡責為城市的復蘇做著努力。謝謝您的付出和配合，向您致敬！
請您相信，我們一直在您身邊。請您安心，我們將全力保障您和家人在居家期間的基本生活需求。您需要的生活物資，我們全力保障；物資的物價水平，將保持穩定；您若需要配送，我們將送到您家門口。
父老鄉親們，我們向您承諾——
（一）保障您生活物資的采購。
目前，鄭州市每個開發區、區縣（市）均成立了保供專班。
全市所有超市、便利店均正常營業。市保供專班為全市民生企業開具資質證明近千張，保障保供網點正常經營、員工正常返崗，全市保供力量充實。同時，全市生活必需品貨源充足，價格穩定，可為您提供多樣化的消費需求。
您可按照社區提供的物資采購APP，進行網上下單。當然，為了降低人員流動的風險，您可以根據家庭需求、臨時管控時間等情況，配備充足所需物資。
如果您不會使用APP，請聯系社區工作人員，我們將幫您購買。
（二）保證您生活物資的配送。
為了讓您的生活物資可以快速到達您的身邊，我們為參與市場保供的企業辦理了保供企業資質證明，確保運輸民生物資車輛順利通行。
如您所在社區防控要求“足不出戶”，社區工作人員或志愿者將把您所購物資送至家門口。
如您的社區防控要求“足不出區”，我們劃定了物資固定接收點，當物資配送至接收點時，您可錯時前往領取。
如您行動不便，我們將明確專人負責配送。
（三）24小時維護您的權益。
疫情防控期間，如您遇到難題，我們設置了24小時服務熱線，為您排憂解難、解決問題。
如遇到民生物資需求問題，請撥打全市及各開發區保供熱線（具體電話附后）；
如遇到哄抬物價、囤積居奇等違法行為，請撥打0371-12315消費者投訴熱線進行舉報投訴，我們將堅決予以打擊，維護您的合法權益。
防疫期間，我們知道您的不易，因為，每一個你我，都是共克時艱、共同“戰疫”的一員。但是，作為肩負職責的工作人員，我們必將扛起責任、護您周全。
還是要提醒您，此次疫情傳染性強、傳播速度快、傳播途徑隱匿。請您堅持在家、安心在家，牢記“居家最安全”意識，積極配合疫情防控政策的實施。同時，記得注意調適心理，進行室內體育鍛煉，做好房間清潔、通風和消毒工作，尤其是按社區統一組織按時進行核酸檢測，以提高核酸檢測效率，快速篩查風險。
此時此刻，讓我們再一起堅持下。
請相信，我們會竭盡全力，保障您的日常需求。
請相信，我們一直在您身邊。
鄭州市商務局
2022年10月18日
鄭州市及各開發區、區縣（市）保供熱線
全市? ? ?0371-67180381
中原區? ?0371-67635762
二七區? ?0371-68812345
金水區? ?0371-63526407
管城區? ?0371-66325572
惠濟區? ?0371-63639799
上街區? ?0371-68922664
登封市? ?0371-62853931
新密市? ?0371-68508000
滎陽市? ?0371-64601021
新鄭市? ?0371-62693065
中牟縣? ?0371-62160260
鞏義市? ?0371-64365500
鄭東新區 0371-67179621
經開區? ?0371-61779231
高新區? ?0371-63060058
航空港區 0371-86190028
·河南推進用人單位提供托育服務
近日，河南省總工會、河南省衛生健康委、河南省教育廳聯合印發《推進用人單位提供托育服務工作方案（試行）》。
·《方案》提出，全省各用人單位挖掘現有資源或引進社會資源，單獨或聯合相關單位，在工作場所為職工提供全日托、半日托、計時托、臨時托等多樣化的普惠托育服務。
·《方案》要求，各省轄市2022年10月起開展試點，到2023年年底有條件的市至少建立1家以上用人單位舉辦的托育機構，為本單位職工和附近居民提供托育服務。
·只有河南·戲劇幻城景區獲評國家4A級旅游景區
鄭州市文化廣電和旅游局消息：只有河南·戲劇幻城景區達到國家4A級旅游景區評定標準。截至目前，鄭州擁有4A級以上景區達27家。
·冷空氣“撤離”，河南多地開啟暖陽升溫模式！
今天白天開始，暖陽在線、氣溫回升，不過晝夜溫差較大（10℃左右），仍要注意添衣保暖。預計20日-21日，我省東南部部分地區將會有雨水現身，以小雨為主。詳情<<<
·3878億立方米！四川盆地頁巖氣勘探獲得重大發現
中國石化18日發布消息，中國石化西南石油局在四川盆地頁巖氣勘探獲得重大突破，評價落實地質資源量達3878億立方米。
·澳門冠軍賽國乒對陣選手出爐
10月19日，WTT澳門冠軍賽將正式拉開帷幕。中國隊男乒選手樊振東、馬龍、梁靖崑、王楚欽、林高遠，女乒選手孫穎莎、陳夢、王曼昱、王藝迪、陳幸同將參賽。WTT澳門冠軍賽抽簽結果已出爐↓↓
·開了頭就停不住了！90后媽媽流利背出《桃花源記》震驚兒子
近日，山西晉中的“90后”李女士接二年級的兒子放學時，兒子無意間問起：“媽，你會背古詩嗎？”李女士隨口流利背誦了她兒時學過的《木蘭詩》。兒子聽后一臉崇拜。后來她還給兒子背誦過《桃花源記》《岳陽樓記》等。網友：這是刻在DNA里的記憶。
·丹麥初步調查：“北溪”管道泄漏事故為強烈爆炸所致
丹麥哥本哈根警察局18日發表聲明說，對位于丹麥附近海域的“北溪-1”和“北溪-2”管道泄漏點展開的初步調查顯示，管道泄漏事故為強烈爆炸所致。
·癌癥疫苗能否一針清除癌細胞？這些藥企在布局
18日，#癌癥疫苗即將問世#話題登上微博熱搜，引發熱議。據外媒報道，德國生物技術公司BioNTech的創始人表示，mRNA新冠疫苗技術可用于幫助摧毀癌細胞，該疫苗或將于2030年之前問世。詳情<<<
《山海情》原型現身！
因為他的研究，
有國家的部長為女兒改名......?
近日，
“《山海情》凌教授原型
79歲仍在搞科研”的消息，
打動不少網友。
據了解，
上述消息提到的
《山海情》農技專家“凌一農”原型
是黨的二十大代表林占熺，
一輩子在田地、山上、沙漠中
摸爬滾打。
如今，
79歲的林老
仍在堅持做科研、推廣技術，
他說：“菌草就像我的戰友，
我要努力，
讓菌草成為造福世界的幸福草。”
林老所說的“幸福草”始于1983年，
當時，
林占熺開始以草代木，
栽培食用菌的研究，
發明了菌草技術。
菌草技術從福建走向全國，
走向世界。
1997年4月，林占熺（左一）帶領科研團隊首次在寧夏彭陽縣試種菌草（資料照片）。
據介紹，
菌草成為閩寧扶貧協作的第一個產業，
幫助西海固17500個農戶擺脫了貧困，
被稱為“致富草”“幸福草”。
菌草也為黃河流域生態保護
和高質量發展做了貢獻。
同時，
菌草技術和減貧經驗
已經傳播到世界106個國家和地區。
1999年，林占熺在巴布亞新幾內亞做菌草技術重演示范，村民喜獲豐收。圖片來源：國家菌草工程技術研究中心
在黨代表通道上，
林占熺講了一個菌草
在“一帶一路”國家推廣的故事——
在巴布亞新幾內亞，
菌草種植成功后，
一位部長把女兒的名字改成“菌草”，
還特地登報公布。
林占熺記得，
在菌草的推廣過程中，
他和同事因地制宜，因陋就簡，
把技術本土化、簡便化，
讓當地老百姓一看就懂，
一學就會，一做就成功。
有的國家還因種植菌草成功
組織了慶祝大會，
數千人從全國各地趕來參會，
載歌載舞。
小小一株草，情接萬里長。
如今，
中國已經為發展中國家
培養了菌草技術骨干上萬人，
一些留學生把菌草技術
翻譯成18種文字，
為全球減貧貢獻中國智慧、中國力量。
2019年，林占熺在盧旺達指導當地農戶菌草種菇。圖片來源：國家菌草工程技術研究中心
網友：菌草是中國的驕傲
也是中國送給世界的禮物！
來源：中國青年報
如何健康講究地吃火鍋
氣溫驟降，火鍋成為不少人的暖身“必需品”。火鍋看似做法簡便，但要吃得健康，食材配比、湯底、蘸料都有講究。貴州酸湯火鍋、老北京銅火鍋、粵式海鮮火鍋、川渝麻辣火鍋……4類火鍋的營養優缺點有哪些？如何做到營養與美味兼具？戳→如何健康講究地吃火鍋。
來源：生命時報
30歲以后，請學會修煉松弛感
最近特別流行一個詞，叫“松弛感”。
知乎上對“松弛感”的高贊定義是：
不糾結、不焦慮、不擰巴、情緒穩定、隨遇而安、舒適自然。
對于現代人來說，要達到這個標準并不容易。
孩子的教育、老人的身體、工作的業績都要兼顧，哪項出問題都難免失控；
收入的波動、賬單的增加、競爭力的下降都讓人緊繃，哪項擺在眼前都難免焦慮。
人到中年，想要松弛，太難了！
不過1600年前的一位古人，倒是為我們帶來了一些啟示。
這位古人，在世時官做得不大、名望也不高，生活還時常需要接濟。
但千百年來，人們追慕他、贊美他，只因他活出了一種：
敏感而不多愁，清貧卻不沮喪，生活簡單卻精神豐富的松弛境界。
這位圈粉無數的古人，就是陶淵明。
他用云淡風輕的一生告訴我們：
只要不與自己為難，人生的每刻都是良辰。
■鄭州■
今天夜里到明天：晴天間多云
偏南風：2-3級
最低氣溫：8℃～9℃
最高氣溫：20℃～21℃
