夜覽 | 蘇軾：人生的每一個寒冬，都是一場修行

網上看到一則帖子，感觸頗深：

這個冬天太難熬了，疫情肆虐、工作艱難、婚姻不順、一大家子等著操心......

人到中年，恰如有句詩說的：“掉頭一去是風吹黑發，回首再來已雪滿白頭。”

上有老下有小，盡管咬牙硬撐，也時常力不從心。

午夜夢回，時常叩問人生的意義、找尋生活的出口，卻不知前路在哪里。

若覺這個冬天太難熬，不妨讀讀蘇東坡在凜冬中發光，柳宗元在風雪里自在獨行，劉長卿在嚴冬里開花，張岱在大雪里駐足。

從他們的豁達和堅韌里，找到度過這個寒冬的勇氣。

風起。雪飛炎海變清涼。

萬里歸來顏愈少。

微笑，笑時猶帶嶺梅香。

試問嶺南應不好。

卻道。此心安處是吾鄉。

——《定風波·南海歸贈王定國侍人寓娘》

如果要衡量一個人一生的雪有多厚，那蘇軾排第二，沒人敢排第一。

他一生顛沛，被貶17次，最遠一次被貶到現在的海南，先后遭遇妻兒病故。

人生的雪，時節的雪，紛紛落下，壓的他喘不過氣來。

可他在這樣的暮年，卻感慨“雪飛炎海變清涼，此心安處是吾鄉。”

別人寫雪是天寒地凍，而蘇軾寫雪卻是明亮柔和，使火海都能變清涼。

此心安，人便安。

這便是蘇東坡的厲害之處，能接受人生無常。

以完好的心態，把風雪逼人的困苦轉變成風花雪月的浪漫。

而千百年后的我們，卻總是在跟現實的對抗里活得身心俱疲。

“我累了，所有的人際關系都像在工作，清醒的每個瞬間都在勞動......”

這是今年大熱劇《我的解放日志》里，正遭遇人生寒冬的女主角美貞的獨白。

她被前男友騙走積蓄、被部門組長整天刁難、在家也無人理解......

這句獨白戳中了無數人的心聲：

每天都在疲于奔命，每天卻都在原地踏步；

同齡人都結婚生娃了，以前的朋友賺錢了，一起工作的同事升職了......

看到別人開掛的人生既焦慮又無力，疲憊感深入骨髓。

（圖源豆瓣劇照，侵刪）

其實，一個人最無堅不摧的心態，就是接受世事無常，允許一切發生。

接受現實，不是不再對抗，而是在現實的基礎上，做力所能及的改變。

正如美貞一樣，一步步接受現實，一步步調整心態，一步步向前走，最終獲得了身心的解放。

她總結了一套身心解放三法則：不假裝幸福；不假裝不幸；誠實以對。

人生的困境都是相似的，人生的破局也是，你以什么心態面對，決定了你后半生。

行至中年，又逢病毒肆虐，中招了就接受釋然調整，沒中招就穩住心態。

心態穩了，也便讓我們在變化中多了一份理解和接納人生的無常，以及隨遇而安的能力。

千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。

孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。

——《江雪》

那年冬天，大雪封山，被貶于此的柳宗元住在孤江邊，陷入了人生死結。

在萬籟俱寂，飛鳥滅蹤的寒冬，只聽得到雪落下的聲音。

可江邊，那個釣魚翁安享整個冬天，只做自己喜歡的事的氣魄，深深刺痛了他的心。

他終于領悟，不想做一個在黑暗中被大雪埋葬的人，就在風雪里自在獨行吧！

因為孤獨，又何嘗不是一個人的朝圣，是一個人精進自我最好的時光。

史書記載，之后柳宗元鉆研典籍，遍游山水，寫下千古名篇《永州八記》。

這成了他人生謝幕前最孤獨也最燦爛的時光！

每個人的人生都會經歷一段孤獨的至暗時刻：

那是獨自帶娃深夜醒好幾次的時刻；

是年老獨居一點一點感受衰老的時刻；

是陽后無人問津還得拖著病軀爬樓拿快遞的時刻......

但正如木心說的好：所謂萬丈深淵，走下去也是前程萬里。

熬過孤獨，方能出眾；熬過黑暗，方見乾坤。

不管我們愿不愿承認，強大并不是你展示了多少，而是你承載了多少孤獨的時光。

在孤獨中，我們一點點更了解自己，更愛重自己，也更清楚了人生的方向。

誠如蔣勛在《孤獨六講》里寫的：

生命里第一個愛戀的對象應該是自己，寫詩給自己，與自己對話，在一個空間里安靜下來，聆聽自己的心跳與呼吸。

我相信，這個生命走出去時，不會慌張。

做自己喜歡的事，和自己相處，當內在的自我足夠豐盈飽滿，我們身邊的人與事也會被正向影響。

學會在孤獨里練習前進的步伐，人生必然能走出一條康莊大道。

日暮蒼山遠，天寒白屋貧。

柴門聞犬吠，風雪夜歸人。

——《逢雪宿芙蓉山主人》

年關將近，漂泊了一年，很多人感嘆這個多事之冬命運弄人：

不是擔心被感染，就是憂心工作......

可有這樣一個人，不管命運把他扔到哪，他人生的花就開到哪。

他就是劉長卿。

生活在晚唐的他一生都在漂泊，做官窮的鍋底都揭不開，更是數次被貶，最慘時晚年還被誣陷入獄。

他卻自嘲：家貧惟好月，空愧子猷過。

意思是說家里窮只喜歡月亮，很是安貧樂道！

出獄后更是一身布衣整潔，絲毫不見臟亂。

葉嘉瑩先生最欣賞他和李商隱，說他是士人風骨，不懼命運浮沉。

所以他才能寫出“風雪夜歸人”這樣的千古名句。

這首詩寫于他命運的嚴冬，秋天他被誣陷獲罪，貶為睦州司馬，流離睦州已然寒冬。

人性的幽暗，命運的捶打，都不曾摧毀他的意志，反而讓他煥發出更頑強的生命力。

后世文人曾評論這句詩為“五言長城之首”，像長城一樣連綿不絕，給人無限的溫暖希望。

加繆說過：只有經歷隆冬，我才知道，我身上有一個不可戰勝的夏天。

無論命運如何跌宕起伏，能安住當下，戰勝自己的人，才最了不起。

網上曾報道一位九十多歲還在擺攤賣小吃的老奶奶。

老人年輕時吃了很多苦，遠嫁異地，后來開紡織廠也賠了，丈夫也隨即去世，但她一個人慢慢的把債還完......

如今她自食其力，擺攤貼補家用，更是想找點事情做。

有人采訪問她苦不苦，她擺擺手說：“這就是命哎！”隨即又咧嘴笑：“你看我現在不也很好嘛！”

這便是和命運和解最好的姿態，誰能說命運真正贏了她呢？

博爾赫斯說：

任何命運，無論多么復雜漫長，實際上只反映于一個瞬間，那就是人們徹底醒悟自己究竟是誰的那一刻。

那是接受命運的時刻，也是釋然命運的時刻。

所謂天道酬勤，就是無論命運給了我們怎樣的酷暑嚴冬，只要心中的生機不滅，那必然能掙一個美好的明天。

大雪三日，湖中人鳥聲俱絕。

是日更定矣，余拏一小舟，

擁毳衣爐火，獨往湖心亭看雪。

——節選《湖心亭看雪》

肅殺的深冬，萬事萬物都失去了生的樂趣，只剩麻木死寂。

可有趣的人，像一汪活水，在冰天雪地里也能踏雪無痕。

崇禎五年（1632年）十二月，西湖大雪紛飛，三日不絕。

奇人張岱，看著天地一白，便欣然前往湖心亭看雪。

在他的眼中，寒冷算不了什么，賞雪才是人間妙事。

“湖上影子惟長堤一痕，湖心亭一點，與余舟一芥，舟中人兩三粒而已。”

只見湖、長堤、舟、人，都成了大寫意的點綴，著實有趣。

到了湖心，有人捷足先登，有此知音添趣，張岱于是痛飲三大杯。

“見余，大喜曰：‘ 湖中 焉得更有此人！’ 拉余同飲。余強飲三大白而別。

這就是張岱，這就是傳頌千古的《湖心亭看雪》。

有人說：若生明清，只嫁張岱。

明清那么多詩人才子，大概就屬張岱最有趣吧！

他起詩社用典故起名、打牌自己制定規則、打獵時睡古廟、吃蟹講究配臘鴨奶酪蔬果......

他是真正對生活有感受的人，也是真正的人生贏家。

誠如《積極心理學》里提到：生活的最有意義的人，不是活的最久的人，而是對生活最有感受的人。

能感受生活，才能治愈生活。

特別是這個當下，陽了后整天躺在床上東想西想會覺得生活無望，更要學會制造樂趣。

網上有個女子分享自己陽了后躺在床上很難受。

丈夫就扮演解救睡美人的王子、望聞問切的神醫扁鵲、隨叫隨到的盡職男管家......等影視劇角色來逗她開心。

該女子不僅心情大好，沒過幾天身體也好轉了。

梁啟超說：“凡人必常常生活于趣味之中，生活才有價值”。

真正的智者，懂得用有趣抵御生活的風霜刀劍，把日子過的趣味十足。

詩人顧城說：黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明。

能在隆冬的苦寒，尋找春天的明媚，更見一個人的境界。

凜冬已至，萬物深藏，但請相信，那是在孕育一個蓬勃的春天。

待來年冰雪消融，春水初生，那一定是一個最美的春天。

沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會到來。

來源 樊登微信公眾號